1、整天打嗝可能是膈肌痉挛引起的，要特别注意是否有胃炎的症状。
2、如果打嗝持续时间过长或时间过长，需要及时去医院就医，也有因消化不良导致气道堵塞的情况。
3、如果能通过喝水或呼吸缓解打嗝，就不需要特殊治疗。
【资料图】
4、可以通过自我调节逐渐恢复，不需要太担心。
5、如果采取措施后仍不能恢复正常，并伴有其他症状，一定要及时去医院治疗。
6、不要盲目吃药，也不要使劲打。
7、平时多注意饮食清淡，避免吃生冷油腻辛辣的食物。
8、多吃软烂、温热、易消化的食物。
9、吃饭时，小心不要狼吞虎咽。
10、细嚼慢咽，有利于食物的消化，减少打嗝的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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