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黄河新闻网吕梁讯 为进一步提振士气、凝聚警心,更好地服务保障公安中心工作,近日,政工监督室组织20余名民辅警,开展“舒心解压 赋能前行”为主题的心理团辅活动,增强团队意识,缓解工作压力,激发内生动力。
在活动现场,心理教官先和现场民辅警进行了生动有趣的互动交流,舒缓身心压力,消除对团建活动的陌生感和抵触感。活动在《桃花朵朵开》的音乐中开启了同名热身项目,教官口令发布后,民辅警们按指令集结到一起,以饱满精神状态快速融入活动中。在主项目“你比我猜”中,队员之间用肢体语言的方式表述所要传递的信息词汇,大家的欢声笑语响彻在整个活动现场。分享活动中,队员对情绪的表达有了进一步的认识和理解,心理团辅教官引导大家思考了关于表达情绪的更多方式方法。
随后,在教官的带领下,民辅警积极主动参与到“魔力转圈圈”、“坐地起身”、“钻山洞”等趣味团建活动中。活动中,民辅警争先恐后、集思广益、交流合作,展现了团队协作的力量,感受到了最真切的信任,培养了乐观向上的工作、生活态度,紧张的身心得到有效放松回归。
通过此次团体心理辅导活动,进一步增强了民辅警的团队协作力和凝聚力,促进了同事之间的相互了解,有效缓解了工作压力和不良情绪,也为今后的工作和生活增添了青春活力。
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